MeinBauch.net http://www.meinbauch.net Mehr als nur Bauchgefühl. Thu, 20 Jul 2017 08:17:33 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 http://www.meinbauch.net/wp-content/uploads/2016/02/cropped-favicon-32x32.png MeinBauch.net http://www.meinbauch.net 32 32 Die LOGI-Methode – 6 Gründe, warum wir sie rundum empfehlen können http://www.meinbauch.net/die-logi-methode/ http://www.meinbauch.net/die-logi-methode/#respond Thu, 13 Jul 2017 14:11:33 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=10929 Schnell abnehmengut geeignet Gesund abnehmen nicht geeignet Alltagstauglichkeit nicht alltagstauglich Disziplin viel Disziplin benötigt Kosten sehr günstig JoJo-Gefahr sehr hoch Die Logi-Methode beruht auf Ernährungsempfehlungen für übergewichtige Kinder und Jugendliche. Diese bewährten Regeln wurden im Laufe der Jahre von der Adipositas-Ambulanz der Harvard Universitätsklinik in Boston zusammengestellt. Der Ernährungswissenschaftler Nicolai Worms entwickelte die Empfehlungen weiter […]

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Low-Fat-Diät – 5 Gründe, warum Du damit Dein Fett weg bekommst http://www.meinbauch.net/low-fat-diaet/ http://www.meinbauch.net/low-fat-diaet/#respond Thu, 13 Jul 2017 14:08:14 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=11556 Schnell abnehmennicht geeignet Gesund abnehmen sehr gut geeignet Alltagstauglichkeit gut alltagstauglich Disziplin Disziplin benötigt Kosten sehr günstig JoJo-Gefahr hoch Bei der Low-Fat-Diät geht es schlicht darum, den Fettanteil der Nahrung zu reduzieren. Die meisten Diät-Varianten aus dieser Kategorie wie zum Beispiel die „Gute Laune Diät“ oder Low Fat 30 empfehlen, höchstens 30 Prozent der Kalorien […]

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Grüner Kaffee – Die Wirkung der rohen Kaffeebohne http://www.meinbauch.net/gruener-kaffee/ http://www.meinbauch.net/gruener-kaffee/#respond Wed, 12 Jul 2017 07:10:53 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=11368 Der Trend des grünen Kaffees kommt ursprünglich aus den USA, doch auch hierzulande wächst die Nachfrage stetig an. Das Extrakt aus den grünen Kaffeebohnen soll unsere Gesundheit unterstützen und überschüssige Pfunde purzeln lassen. Erfahre in diesem Artikel, was es mit der Wirkung dieses Trendprodukts auf sich hat, für wen grüner Kaffee geeignet ist und wie […]

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Mariendistel – Wie die Pflanze unsere Leber schützt http://www.meinbauch.net/mariendistel/ http://www.meinbauch.net/mariendistel/#respond Tue, 11 Jul 2017 14:33:55 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=11264 Wissenschaftlicher Name: Silybum marianum Volkstümlicher Name Christi Krone Donnerdistel Fieberdistel Fechdistel Frauendistel Anwendungsgebiete Leberschutz Reizdarmsyndrom Wichtigste Inhaltsstoffe Silymarin mehrfach ungesättigten Fettsäuren Vitamin E   Die Mariendistel, die an ihren weiß marmorierten Blättern zu erkennen ist, wurde schon im 19. Jahrhundert in der Medizin verwendet und ist auch heute noch in aller Munde. Was Mariendistel ist, […]

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Gen-Diät – 5 Gründe, warum man auch nach dem Gentest nichts genaues weiß http://www.meinbauch.net/gen-diaet/ http://www.meinbauch.net/gen-diaet/#respond Thu, 29 Jun 2017 13:29:53 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=10856 Schnell abnehmengut geeignet Gesund abnehmen nicht geeignet Alltagstauglichkeit nicht alltagstauglich Disziplin viel Disziplin benötigt Kosten sehr teuer JoJo-Gefahr sehr hoch Wäre es nicht zu schön um wahr zu sein? Du kennst Deine Gene und weißt dann ganz genau, was gut für Dich ist. Das jedenfalls ist die Grundidee der Gen-Diät. Inzwischen bieten viele Berater und […]

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Leptin-Diät – 5 Gründe, warum es mit Leptin und Bewegung funktionieren könnte http://www.meinbauch.net/leptin-diaet/ http://www.meinbauch.net/leptin-diaet/#respond Thu, 29 Jun 2017 12:55:15 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=11003 Schnell abnehmengut geeignet Gesund abnehmen sehr geeignet Alltagstauglichkeit sehr alltagstauglich Disziplin wenig Disziplin benötigt Kosten günstig JoJo-Gefahr sehr gering Die Leptin-Diät setzt auf die Wirkungsweise des körpereigenen Hormons Leptin. Leptin sendet Botenstoffe an den Körper und meldet ein Sättigungsgefühl. Auf diese Wirkung kann man mit Hilfe einiger Tricks auch ganz bewusst Einfluss nehmen. Das brachte […]

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Eierdiät – 5 Gründe, warum 4 Eier am Tag einfach zu viel des Guten sind http://www.meinbauch.net/eierdiaet/ http://www.meinbauch.net/eierdiaet/#respond Mon, 26 Jun 2017 17:20:10 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=10783 Schnell abnehmengut geeignet Gesund abnehmen nicht geeignet Alltagstauglichkeit nicht alltagstauglich Disziplin viel Disziplin benötigt Kosten sehr günstig JoJo-Gefahr sehr hoch Die Eierdiät ist dank Margret Thatcher längst in die Geschichte eingegangen. Ihr ganz persönlicher Diätplan gehörte zu Tausenden von Dokumenten, die 2010 veröffentlicht wurden. Mit 28 Eiern pro Woche und viel Disziplin hat die Eiserne […]

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Heilfasten – Gewichtsreduktion sollte nicht das Ziel sein http://www.meinbauch.net/heilfasten/ http://www.meinbauch.net/heilfasten/#respond Mon, 26 Jun 2017 17:16:35 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=10891 Fasten ist etwa so alt wie die Menschheit selbst. Früher waren die Beweggründe für das Fasten religiöser oder spiritueller Natur. Heute geht es durch den strikten Verzicht auf feste Nahrung in erster Linie um den Gewichtsverlust oder um die Verbesserung des gesundheitlichen Zustands. Beim Heilfasten soll der Körper entgiftet und die Organe entlastet werden. Doch […]

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Kohlenhydrat-Diät – 4 Gründe, warum Kohlehydrate schlank machen können http://www.meinbauch.net/kohlenhydrat-diaet/ http://www.meinbauch.net/kohlenhydrat-diaet/#respond Wed, 21 Jun 2017 14:23:43 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=10814 Schnell abnehmenweniger gut geeignet Gesund abnehmen gut geeignet Alltagstauglichkeit alltagstauglich Disziplin Disziplin benötigt Kosten sehr günstig JoJo-Gefahr hoch Eine Kohlenhydrat-Diät? Das klingt bei so vielen Low- und No-Carb-Diäten wie ein Druckfehler. Ist es aber nicht. Es gibt tatsächlich auch Menschen, die darauf schwören, dass ausgerechnet die als Dickmacher verrufenen Kohlenhydrate schlank machen. Eine von ihnen […]

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Kartoffel-Diät – 5 Gründe, warum die olle Knolle ein echter Schlankmacher sein kann http://www.meinbauch.net/kartoffel-diaet/ http://www.meinbauch.net/kartoffel-diaet/#respond Wed, 21 Jun 2017 14:17:32 +0000 http://www.meinbauch.net/?p=10801 Schnell abnehmengut geeignet Gesund abnehmen sehr gut geeignet Alltagstauglichkeit gut alltagstauglich Disziplin wenig Disziplin benötigt Kosten sehr günstig JoJo-Gefahr hoch Die Kartoffel-Diät war in den 80er Jahren schon einmal sehr angesagt. Dann verschwand sie eine Zeitlang von der Bildfläche. Weil die leckere Knolle nämlich plötzlich als Dickmacher verpönt war. Doch das ist Geschichte. Heute hat […]

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