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Ernährungspläne

Du willst abnehmen, weißt aber nicht genau, was du essen sollst?
Wir stellen dir kostenlose Ernährungspläne zur Verfügung, die Dich bei Deiner Diät unterstützen.

Sowohl unser Low Carb- , als auch unser Ernährungsplan zum Abnehmen ist für Dich geeignet, wenn du überschüssige Pfunde loswerden willst.

Wir zeigen Dir, welche Lebensmittel Du essen darf und auf welche Du besser verzichten solltest. Weiterhin bekommst Du einen kostenlosen Ernährungsplan für 7 Tage zum Download. Viel Erfolg beim Abnehmen!

Ernährungspläne zum Abnehmen

Low Carb Ernährungsplan

Mit unserem Plan zum Downloaden nimmst Du erfolgreich ab! Gesund essen und ganz nebenbei ordentlich Pfunde verlieren – mit unserem optimierten Low Carb Diät...

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Unsere Ernährungspläne

Dir die geeigneten Lebensmittel, sowie die korrekte Verteilung von Mikro- und Makronährstoffen vor.

Du willst effektiv abnehmen oder Muskeln aufbauen? Dann kommst Du um den richtigen Ernährungsplan nicht herum, denn nur so behältst Du die Übersicht, was Du am Ende des Tages zu Dir genommen hast.

Unserer Ernährungspläne

Wir bieten Dir einen kostenlosen Low Carb Ernährungsplan, sowie einen Ernährungsplan zum Abnehmen.

Diese Pläne wurden von Experten erstellt und helfen Dir garantiert, Deine Traumfigur zu erreichen. Unsere Ernährungspläne bieten Dir nicht nur eine detaillierte Übersicht, welche Nahrungsmittel Du zu welcher Uhrzeit zu Dir nehmen solltest, sondern beinhalten auch leckere und gesunde Rezepte.

Endlich zur Traumfigur

Lade Dir jetzt einen der kostenlosen Ernährungspläne herunter und erreiche Deine Traumfigur in Rekordzeit. Und das beste:

Diät muss nicht immer hungern bedeuten!

Die leckeren Rezepte bieten Dir garantiert Abwechslung und tägliche Geschmackserlebnisse - während du gleichzeitig abnimmst.

Jetzt schlank werden mit unseren Ernährungsplänen!

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Über Uns

Ihre Gesundheit steht bei uns an erster Stelle!

Der Evergreen Verlag beschäftigt Experten aus dem Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung. Wir helfen Ihnen dabei helfen sich fit und aktiv zu fühlen.

Wer schreibt hier?

Phillipp Doetsch ist Personal Trainer und ausgebildeter Ernährungsberater. Seit vielen Jahren trainiert er erfolgreich zahlreiche Klienten in Berlin und ist stets bestrebt, das Beste aus sich und den Menschen in seiner Umgebung heraus zu holen. Nebenbei schreibt er für den Evergreen Verlag, um sein Wissen so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.


Christine Kammerer ist studierte Politologin, Gesundheitsjournalistin und HeilpraktikerinGesundheitsjournalistin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ist außerdem ausgebildete Seminarleiterin für Entspannungsverfahren und Trainerin für Kraft- und Fitnesssport mit DOSB-Lizenz für Sport in der Rehabilitation.