Startseite » Ernährung

So funktioniert die Rohkostdiät

Weg von tierischen Fetten und ungesundem Zucker, hin zu pflanzlichen Ballaststoffen. Anders als zum Beispiel bei der Low-Carb-Ernährung wird bei...

Antipilzdiät Gemüse

Low Carb Ernährungsplan

Mit unserem Plan zum Downloaden nimmst Du erfolgreich ab! Gesund essen und ganz nebenbei ordentlich Pfunde verlieren – mit unserem optimierten...

low carb ernaehrungsplan mahlzeit

Macht Wein dick?

Wein ist gerade in unseren Breiten ein Getränk, das wir uns...

Macht Wein dick?

Seit Jahren bekannt

meinbauch bauch tipps bekannt aus

Folge Uns auf Facebook

Über Uns

Ihre Gesundheit steht bei uns an erster Stelle!

Der Evergreen Verlag beschäftigt Experten aus dem Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung. Wir helfen Ihnen dabei helfen sich fit und aktiv zu fühlen.

Wer schreibt hier?

Phillipp Doetsch ist Personal Trainer und ausgebildeter Ernährungsberater. Seit vielen Jahren trainiert er erfolgreich zahlreiche Klienten in Berlin und ist stets bestrebt, das Beste aus sich und den Menschen in seiner Umgebung heraus zu holen. Nebenbei schreibt er für den Evergreen Verlag, um sein Wissen so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.


Christine Kammerer ist studierte Politologin, Gesundheitsjournalistin und HeilpraktikerinGesundheitsjournalistin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ist außerdem ausgebildete Seminarleiterin für Entspannungsverfahren und Trainerin für Kraft- und Fitnesssport mit DOSB-Lizenz für Sport in der Rehabilitation.