Mit FdH – „Friss die Hälfte“ ohne Umstellung der Lebensgewohnheiten zum Idealgewicht. Die klassische Reduktionsdiät ist...

Weg von tierischen Fetten und ungesundem Zucker, hin zu pflanzlichen Ballaststoffen. Anders als zum Beispiel bei der Low-Carb-Ernährung wird bei...

Es gibt zahlreiche Diätkonzepte, doch die meisten von ihnen helfen nur kurzzeitig beim Abnehmen. Langfristig führen sie aber meist zu einem...

Lipogran® gehört zu den zahlreichen frei verkäuflichen Medikamenten, die beim Abnehmen helfen sollen. Die Abnehm-Pillen werden vom...

Abnehm-Tabletten begegnen uns auf Schritt und Tritt im Internet, in Zeitschriften und natürlich auch am Fernsehen. Die kleinen bunten Pillen...

Wir leben mittlerweile in einer Welt, in der es mehr übergewichtige, als normalgewichtige Menschen gibt und in der Abnehmen eine immer...

Ohne Plan geht in diesem Leben gar nichts. Ohne Plan fängst Du mit großen Vorsätzen an und steuerst über kleine Sünden in...

Mit unserem Plan zum Downloaden nimmst Du erfolgreich ab! Darüber schreiben wir in diesem Beitrag Mit unserem Plan zum Downloaden nimmst Du...

Entgiftungskuren gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Die einen setzen auf Heilfasten, die anderen schwören auf Entschlacken. Doch was ist...

Entschlacken ist das Zauberwort. Angeblich kann man ja den Körper sogar verjüngen, indem man ihn von den Schlacken befreit. Auch das...

Du möchtest Deinen Körper von Grund auf reinigen, entschlacken und die Möglichkeit nutzen, Deine Ernährung dauerhaft vitamin- und...

Vor allem ältere Menschen leiden immer häufiger an Knochenkrankheiten, obwohl ausreichend Kalzium aufgenommen wird. Neue Studien zum Thema...

Leiden Sie öfters unter Kreislaufproblemen, Schwindel oder Muskelkrämpfe? Eventuell könnte ein Kaliummangel dahinter stecken. Denn...

Kann eine Melatonin-Diät die Pfunde schmelzen lassen? Darauf gibt es leider noch keine abschließende Antwort, denn die Forschung steckt...

„Intervallfasten“ bezeichnet eine Ernährungweise...

Lange Zeit gehörte Milch zu den gesunden und...

Wein ist gerade in unseren Breiten ein Getränk, das wir uns...

Obst gehört seit mehreren Hunderttausend Jahren zur...