Mit FdH – „Friss die Hälfte“ ohne Umstellung der Lebensgewohnheiten zum Idealgewicht. Die klassische Reduktionsdiät ist die einfachste Art...

Weg von tierischen Fetten und ungesundem Zucker, hin zu pflanzlichen Ballaststoffen. Anders als zum Beispiel bei der Low-Carb-Ernährung wird bei der...

Es gibt zahlreiche Diätkonzepte, doch die meisten von ihnen helfen nur kurzzeitig beim Abnehmen. Langfristig führen sie aber meist zu einem...

Abnehm-Tabletten begegnen uns auf Schritt und Tritt im Internet, in Zeitschriften und natürlich auch am Fernsehen. Die kleinen bunten Pillen werden...

Wir leben mittlerweile in einer Welt, in der es mehr übergewichtige, als normalgewichtige Menschen gibt und in der Abnehmen eine immer größere Rolle...

Der Eiweiß-Shake von Almased ist sicher einer der bekanntesten Diät-Drinks überhaupt. Viele Abnehmwillige haben schon einmal einen solchen Mahlzeiten...

Ohne Plan geht in diesem Leben gar nichts. Ohne Plan fängst Du mit großen Vorsätzen an und steuerst über kleine Sünden in Deinen alten Zustand zurück...

Mit unserem Plan zum Downloaden nimmst Du erfolgreich ab! Gesund essen und ganz nebenbei ordentlich Pfunde verlieren – mit unserem optimierten...

Entgiftungskuren gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Die einen setzen auf Heilfasten, die anderen schwören auf Entschlacken. Doch was ist wirklich...

Entschlacken ist das Zauberwort. Angeblich kann man ja den Körper sogar verjüngen, indem man ihn von den Schlacken befreit. Auch das Abnehmen soll...

Du möchtest Deinen Körper von Grund auf reinigen, entschlacken und die Möglichkeit nutzen, Deine Ernährung dauerhaft vitamin- und mineralstoffreicher...

Leiden Sie öfters unter Kreislaufproblemen, Schwindel oder Muskelkrämpfe? Eventuell könnte ein Kaliummangel dahinter stecken. Denn Kalium ist ein...

Alle lebenden menschlichen und tierischen Zellen enthalten Alpha-Liponsäure (Thioctsäure oder ALA = alpha lipoic acid). Achtung: Nicht verwechseln...

Viele haben mit Schwefel keine guten Assoziationen – zu Unrecht! Du wirst uns sicher zustimmen wenn wir sagen, beim Wort „Schwefel“...

Lange Zeit gehörte Milch zu den gesunden und nährstoffreichen...

Wein ist gerade in unseren Breiten ein Getränk, das wir uns gerne zu...

Obst gehört seit mehreren Hunderttausend Jahren zur natürlichen...

Der ursprünglich aus Mexiko stammende Mais gehört hierzulande zu den...